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Was ist ein Mandala?

Rotes Mandala

Der Begriff Mandala entstammt der alten, heiligen Sprache der Inder. Er bedeutet einfach übersetzt: Kreis. Somit hat alles, was im weitesten Sinne mit einem Kreis zu tun hat, eine Beziehung zum Mandala. Ein Mandala ist ein Ursymbol; Carl Gustav Jung

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Anleitung zur Mandala Meditation

Was ist Meditation? Auf diese Frage kann es nur eine Antwort geben. Es gibt hundert Millionen Meditationsmöglichkeiten. Vielleicht mehr, als es Menschen gibt. Da bleiben noch Möglichkeiten für die Tiere und die Steine. Aber warum soviel? Ich will doch nur mit einer

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Was ist Visualisation?

Im Zusammenhang mit der Mandala  – Meditation taucht bisweilen die Frage auf, was eigentlich Visualisation ist. Es geht darum, sich einen Gegenstand, ein Zeichen oder eine Figur  bildhaft vorzustellen. Das erscheint am Anfang recht schwierig, doch durch regelmäßiges Üben macht man

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